Der Yogakurs verbindet achtsame Bewegung mit bewusster Atmung. Im Mittelpunkt stehen individuell angepasste Asanas, Atemübungen, Meditation sowie Impulse aus der Yogaphilosophie. Der Unterricht ist für alle Level geeignet und lädt dazu ein, den eigenen Körper besser wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und innere Klarheit zu entwickeln.