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Veranstaltungen am 08.10.2019:

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Anmeldung möglich Ganzheitliches Gedächtnistraining

ab Di., 8.10., 10.15 Uhr

"Denken ist wie Rudern, hört man damit auf, treibt man zurück"
Wir alle kennen diese Situationen, in denen uns das passende Wort, der Name des Gegenübers oder die PIN-Nummer nicht einfällt. Darüber können wir uns ärgern, aber vor allen Dingen können wir daran etwas ändern.
Neueste Forschungsergebnisse belegen, dass durch ein gezieltes Gedächtnistraining die Leistung unseres Gehirns in jedem Lebensalter deutlich verbessert werden kann und wir somit den Anforderungen in Beruf und Alltag besser gewachsen sind.
In entspannter Gruppenatmosphäre und ohne Leistungsdruck werden unterschiedlichste Gehirnleistungen
(Konzentration, Merkfähigkeit, Wortfindung, Logik u.v.m) in abwechslungsreichen Übungen unter Einbeziehung aller unserer Sinne trainiert.

Bitte Schreibmaterial mitbringen.

Keine Anmeldung möglich / nötig Luna Yoga® für Frauen im Herbst

ab Di., 8.10., 9.00 Uhr

Derzeit keine Informationen verfügbar

Anmeldung möglich Ganzkörper-Workout

ab Di., 8.10., 18.30 Uhr

Neben dem ganzen Körper wird in diesem Kurs teils mit Hanteln und mit Thera-Bändern gezielt die Bauch-, Arm-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur trainiert, um die Körperpartien zu definieren. Gute Musik motiviert zum Mitmachen.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Theraband, Handtuch, Getränk, evtl. Matte.

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Kontakt

Gemeindliche Volkshochschule
Feldkirchen-Westerham

Rathaus, Ollinger Straße 10
83620 Feldkirchen-Westerham

Tel.: 08063 9703-401
Fax: 08063 9703-198
E-Mail: vhs@feldkirchen-westerham.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag - Freitag:
09:00 - 12:00 Uhr und
Donnerstagnachmittag zusätzlich
15:00 - 18:00 Uhr

In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt!

Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Programmheft Herbst/Winter 2019/20

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