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Wirbelsäulengymnastik am Vormittag


Zu diesem Kurs


Für einen gesunden und leistungsfähigen Rücken. Ein Übungsprogramm für eine ausgeglichene Muskulatur hilft Rückenbeschwerden vorzubeugen und Muskelverspannungen zu lindern. Der Bewegungs- und Halteapparat wird mit gezielten Übungen mobilisiert, gedehnt und gekräftigt.
Schwerpunkt dieser Gymnastik ist der Aufbau der Rumpfmuskulatur, das Bewusstmachen von Bewegungsabläufen und Körperwahrnehmung.

Kursnr.: K441
Kosten: 85,00 €


Zeitraum

Mo. 20.09.2021 - Mo. 31.01.2022


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Karl-Weigl-Platz 1-4
83620 Feldkirchen
KuS Mehrzweckraum EG 02

Dozent(en)

Kontakt

Gemeindliche Volkshochschule
Feldkirchen-Westerham

Rathaus, Ollinger Straße 10
83620 Feldkirchen-Westerham

Tel.: 08063 9703-401
Fax: 08063 9703-198
E-Mail: vhs@feldkirchen-westerham.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag - Freitag:
09:00 - 12:00 Uhr und
Donnerstag zusätzlich nachmittags
15:00 - 18:00 Uhr

In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt!

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Programmheft Frühjahr/Sommer 22

Programmheft Herbst/Winter 21/22

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