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Keine Anmeldung möglich / nötig "New Body" Ausdauergymnastik

ab Mo., 11.2., 18.15 Uhr

Achtung ! Nur Restplätze vorhanden

auf Warteliste "New Body" Ausdauergymnastik

ab Mo., 11.2., 20.25 Uhr

freie Plätze Wirbelsäulengymnastik am Vormittag

ab Mi., 13.2., 8.30 Uhr

Kurs abgeschlossen Wirbelsäulengymnastik am Vormittag

ab Mi., 13.2., 9.15 Uhr

Derzeit keine Informationen verfügbar

Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik am Vormittag

ab Mi., 13.2., 9.45 Uhr

Anmeldung möglich Rücken fit

ab Mi., 13.2., 9.30 Uhr

Für alle, die sich gerne rückenfreundlich bewegen und mit Kräftigungs-, Mobilisation-, Dehn- und Entspannungsübungen ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen.
Eine Ganzkörpergymnastik, bei der auch verschiedene Kleingeräte zum Einsatz kommen.
Die Übungen sind zum Teil am Arbeitsplatz oder zu Hause einsetzbar.

auf Warteliste "Bodyforming" zum Wohlfühlen

ab Mi., 13.2., 18.30 Uhr

In dieser Stunde werden die "schwachen Stellen" des weiblichen Körpers gekräftigt und gestrafft. Mit effektiven Übungen für Bauch, Beine, Po und Arme kommt Ihr Körper in Form. Unterstützt wird dies durch gezielten Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln (z. B. Theraband, leichte Hanteln, Balance-Pad etc.). Gleichzeitig stärken wir den Rücken und Ihr Gleichgewichtssinn wird aktiviert. Dies spiegelt sich in verbesserter Körperhaltung und im Wohlbefinden.

Anmeldung möglich Rücken fit Gold

ab Mi., 13.2., 10.30 Uhr

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freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
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auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich / nötig
Keine Anmeldung möglich / nötig

Kontakt

Gemeindliche Volkshochschule
Feldkirchen-Westerham

Rathaus, Ollinger Straße 10
83620 Feldkirchen-Westerham

Tel.: 08063 9703-401
Fax: 08063 9703-198
E-Mail: vhs@feldkirchen-westerham.de

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Während des Semesters:

Montag - Freitag:
09:00 - 12:00 Uhr und
Donnerstagnachmittag zusätzlich
15:00 - 18:00 Uhr

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