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Schlingentraining


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Schlingentraining ist ein effektives Ganzkörpertraining, das neben den großen Muskelgruppen insbesondere die Tiefenmuskulatur anspricht. Es stabilisiert den Rumpf sowie die Wirbelsäule, verbessert die Körperhaltung sowie die Konzentration und vermindert Rückenschmerzen. Das Training ist für Anfangende aller Altersgruppen geeignet und erzielt schnelle Fortschritte.

Kursnr.: K450B
Kosten: 34,00 €


Zeitraum

Mi. 05.06.2024 - Mi. 03.07.2024


Verfügbarkeit

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Kursort(e)

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Dozent(en)

freie Plätze
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Kontakt

Gemeindliche Volkshochschule
Feldkirchen-Westerham

Rathaus, Ollinger Straße 10
83620 Feldkirchen-Westerham

Tel.: 08063 9703-401
Fax: 08063 9703-198
E-Mail: vhs@feldkirchen-westerham.de

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